Comment empêcher la barre de métal de tourner?

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1. Méthode 1- Coupez/percez un trou dans la barre et clouez-la entre 2 arbres.
2. Méthode 2- Souder la barre si possible.
3. Méthode 3- Attachez les anneaux de gymnastique à la barre et utilisez-les à la place.
4. Méthode 4- Utilisez une serviette ou un vêtement pour arrêter l'essorage.
5. Méthode 5- Porter des sangles lors de l'utilisation de la barre de traction.