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- Les racks de squat pliants sont-ils sûrs?
- À quelle distance du mur un rack à squat doit-il être?
- Quelle taille de tire-fond pour la barre de traction escroc?
- Qui fabrique les meilleurs racks de squat?
- Quel est le meilleur rack de squat pour la maison?
- Pourquoi les gymnases d'appartement n'ont-ils pas de supports à squat?
- Dois-je ancrer le support d'alimentation?
- Comment empêcher mon squat rack de bouger?
Les racks de squat pliants sont-ils sûrs?
Même cela pourrait être sans danger selon le poids que vous utilisez. Cependant, les haltérophiles modérés à avancés devraient probablement aller avec au moins 2 "x3". Les supports de squat pliants les plus haut de gamme utiliseront des colonnes verticales en acier de calibre 11 de 3 "x3" pour un cadre robuste capable de supporter jusqu'à 1000 lb + en toute sécurité.
À quelle distance du mur un rack à squat doit-il être?
Lorsqu'il est replié, ce support n'a besoin que d'une zone de 4' x 8' sur votre mur. Une fois déplié pour l'utilisation, vous aurez besoin de 12' de largeur pour la barre avec un espace de chargement sûr et un autre 6'-8' du mur (de la place pour vous et votre banc). C'est une option pour laquelle presque tout le monde peut trouver de la place.
Quelle taille de tire-fond pour la barre de traction escroc?
Utilisez des tire-fonds de 1/2" x 2" + des rondelles pour installer votre plate-forme de traction, votre support de squat rétractable ou votre barre de traction dans le limon.
Qui fabrique les meilleurs racks de squat?
5 meilleurs supports de squat pour transformer votre pièce supplémentaire en salle de sport à domicile
- Meilleur support de puissance. Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage. ...
- Meilleur demi-rack de squat. Santé ensoleillée & Fitness Power et Squat Rack. ...
- Meilleur stand de squat. Support de squat Rogue SML-2C. ...
- Meilleur rack de squat pliable. Début : Profile Folding Squat Rack. ...
- Meilleur rack de squat global.
Quel est le meilleur rack de squat pour la maison?
Meilleurs supports de squat
- Meilleur rack de squat dans l'ensemble: Force USA MyRack Folding Power Rack.
- Meilleur rack d'alimentation: Rack d'alimentation modulaire Force USA MyRack.
- Meilleur support de squat de base: support de squat Rogue SML-2 Monster Lite.
- Meilleur rack Splurge Squat: Rogue RM-6 Monster Rack.
- Meilleur rack de squat pour les petits espaces: Rogue S-1 Squat Stand 2.0.
Pourquoi les gymnases d'appartement n'ont-ils pas de supports à squat?
Fondamentalement, c'est beaucoup d'argent et d'espace pour un nombre limité de membres qui utilisent réellement le squat rack. Pour certains propriétaires de gymnases, il vaut mieux dépenser de l'argent pour l'équipement que la plupart des membres utiliseront. Mais je pense que le plus gros problème est que les racks à squat sont intrinsèquement dangereux pour l'utilisateur.
Dois-je ancrer le support d'alimentation?
La réponse courte est - la plupart des racks électriques DEVRAIENT être fixés en permanence au sol. La raison en est que l'unité ne bouge pas pendant son utilisation. Bien que les racks électriques soient très lourds et généralement assez hauts, le mouvement des poids lourds aura tendance à déplacer le rack pouce par pouce loin de son emplacement d'origine.
Comment puis-je empêcher mon squat rack de bouger?
Vous pouvez le faire avec une barre chargée sur des crochets en J que vous n'utilisez pas. Vous pouvez également acheter des chevilles de stockage de poids pour l'extérieur de nombreux racks. Installez ces chevilles, placez des plaques de poids plus lourdes dessus et le poids devrait aider à maintenir le rack en place. Plus le poids est élevé, plus le rack sera sécurisé.
